Rückbildung und Schwangerschaft
Behandlung in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper täglich – Muskeln, Gelenke
und das Bindegewebe stehen unter neuer Belastung.
Spezialisierte Physiotherapie und Osteopathie unterstützt dich dabei, Beschwerden zu lindern
und deinen Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Schwerpunkte während der Schwangerschaft:
Linderung von Rücken-, Nacken- und Beckenschmerzen
Behandlung von ISG- und Symphysenbeschwerden
Atemtechniken, Entspannung & Haltungsschulung
Vorbereitung des Beckenbodens auf die Geburt
Tipps für schonende Alltagsbewegungen
Rückbildung nach
der Geburt
Nach der Geburt braucht der Körper Zeit und gezielte Unterstützung, um sich zu regenerieren. Die spezialisierte Therapie hilft, Beckenboden, Bauchmuskulatur und Haltung schrittweise wieder aufzubauen – sicher, individuell und angepasst an deine Situation.
Schwerpunkte der Rückbildung:
Beckenbodentraining &
Wahrnehmung
Behandlung einer
Rektusdiastase
Stabilisation von Becken und Lendenwirbelsäule
Sanfter Muskelaufbau für Alltag & Sport
Behandlung von Narben und Spannungen (z.B. nach Kaiserschnitt)